専業主婦@プーケット

主婦磨き中。趣味→カフェ巡り、美味しいご飯屋さん探し。

卵巣嚢腫摘出手術後の痛み、傷跡の経過、ケロイド予防について【写真あり】

 

 

 

 

 

現在、右の卵巣嚢腫摘出手術【開腹手術】をしてから2カ月が経ちました(o^―^o)

毎日動きまわってw 手術前と変わらぬ日々を送っています。

 

手術前に、

 

開腹手術はどれくらいお腹切るか?

術後の痛みの経過はどうか?

傷口は綺麗に治るか?

 

色んなことが心配でした。

なので、色んなことを調べました。笑

 

私自身、ネットの情報から手術を受ける勇気や、術後の正しいケアについて知ることができたので、これから手術を受けられる方の参考になればと思い、私の場合の術後の経過についてまとめました。

 

 

手術直後~1週間

 

傷口は、糸や針は使われず、テープで傷を固定する方法でした。

 

手術直後から1週間、傷の上に白いガーゼ+透明のフィルムが貼られ、中を見ることが出来ません。

 

先生に、術後1日目から、このままシャワーを浴びて大丈夫!と言われました。(1週間のうちに絶対透明のやつ剥がれそう!と内心思ったけど、ジャバジャバお湯をかけても大丈夫でしたw

 

 

これが手術直後の写真です。

 

 

傷口は、ビキニラインで、下着を履くと隠れる位置です。

傷口の長さは10㎝。耳綿棒より少し長いくらいです。

 

手術後3日目までは傷口がズキズキした痛みがあり、寝返りや起き上がる動作で、お腹に力が入って、そのたびに「うっ・・・」となっていました。w

 

しかし、人間の治癒能力はすごいもので、日に日に痛みは落ち着いていきました。

 

今回、3泊4日の入院でしたが、その間にかなり筋力が落ちました。

 

退院の日(手術後3日目)に自宅まで5階、階段を上ったのですが、(無茶して!ではなく、エレベーターが無いので、自力で階段を上りざるを得なかったのです。笑)その時にお尻の筋肉が物凄いプルプルしました。w

 

 

ずっと寝たままでは、やはり筋力が落ちてしまうので、手術後1週間は自宅で静かに過ごしつつも、できる限り歩くようにしてました。

 

 

歩くことによって、身体の血の巡りもよくなって、傷口の治りも助けてくれます♪

 

 

私の手術体験記については別記事に書いています。

putyourhandsup.hateblo.jp

 

 

手術後1週間

 

外来受診日です。待ちに待った傷口とのご対面。

 

 

どん(@ ̄□ ̄@;)!!

 

 

写真からは分かりずらいですが、かなり浮腫んでます。

傷の周りはあざになっていて、傷口は触ると硬く、熱を持っています。

 

 

外来受診では、今まで傷を固定していたテープ類が全てはがされ、傷が剥き出しの状態で家に帰されました。

 

しゃがんだり、立ったり、背伸びをしたり、身体を動かすと、傷口が開きそう!な感覚。

 

そして、もろに下着が傷口に当たって摩擦起こしてる。w

 

 

傷口を綺麗に治すために

 

先生が綺麗に手術で傷口を閉じてくれたので、これから先は自分でのケアが大切になってきます。

 

実は手術前、帝王切開で出産した姉から電話がかかってきました。

 

「手術終わったら、絶対ケロイド予防のテープ貼った方がいいよ!」

 

「何もケアしなかったから、開腹手術したところがケロイド(又は肥厚性瘢痕)になって見た目も悪いし、痛いし痒いよ!」と。

 

 

なんじゃーー!と思い、術後の傷口についてネットで調べてみました。

 

産婦人科外科で開腹手術を受けた人で、縦に切った人で約3人に1人、横に切った人で約6人に1人が異常な傷跡になるというデータがあるそうです。

 

きれいな傷にするためには、手術・抜糸までが50%、残りの自宅でのケアが50%必要で、どんなきれいな手術あとも、放っておくと汚い傷口となってしまうそうです。

 

傷は、力がかかることによって悪化してしまい、きれいに治すには、

  1. 傷口の固定と安静
  2. 傷口を過度な乾燥や、摩擦などの刺激から守ること。

 

とのこと。 

 

姉から話を聞かなければ、きっと放置してたかもw

と感謝しつつ、レビューが良かったアトファインの傷あとテープを外来日後から貼りました。

 

手術後2週間

 

外せない用事があり、手術後初めて往復2時間車の運転をする。

傷口の上に少しシートベルトが当たるw が問題なく運転できた。

 

半日動きまわった日は、傷口に筋肉痛のようなものを感じ、無理をしすぎた!と思った次の日は、ゆっくり過ごすようにした。

 

術後2週間辺りは、歩くとき、姿勢が前かがみになってしまいますw

真っすぐ立つと、傷口が引っ張られる感覚と鈍い痛みがありました。

 

手術後1カ月

 

この頃になると、普通の姿勢で歩けました。

付き合いでゴルフに誘われ、少し打ってきましたw

 

傷口は赤く、触ると硬いですが、浮腫みがとれました。

傷口は押さなければ、痛みはほとんどありません。

 

手術後2カ月

 

海で泳ぎましたw

痛みはもう無いです。

傷口を触ると、今まで硬かったのが、なくなりました。

 

今現在の写真です。

 

終わりに

 

手術後の経過には個人差があると思いますが、私はこのような術後2カ月を過ごしました。

 

手術後は日に日に回復していきます!

 

白い綺麗な傷あとになるには、まだもう少し時間がかかりそうですが、傷あとテープを張っていて良かったと思います。

 

下着で傷跡がこすれることもなく、テープで傷の周りの肌が固定されて、動いた時の痛みが軽減されているようでした。

 

もう少し張り続けて、様子をみていこうと思います。

 

 

 

【レンガ x 観葉植物】おしゃれなカフェで、日本人パティシエが作るケーキが楽しめるFongnom ketho Cafe

 

 

 

パトンビーチから車で20分ほど移動したカトゥーエリアにあるカフェ。周辺には、ソンクラー・ナカリン大学プーケットアヌパットキリットダラム寺院があります。

 

おしゃれな内装と居心地のよさで、地元の学生や在タイ外国人が、ランチにお茶会、ディナーに利用しています。

 

 

 

 

観葉植物の緑に囲まれてゆったり過ごせる

 

 

まずは入口。

 

 

店内は、広めでゆったりとした造りになっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもどこに座るか迷いますw 

 

 

 メニュー

 

タイ料理、スパゲッティ、ステーキとバラエティーに富んでいます。

 

(しかもカフェの中では安いです。)

 

 

今回、お昼の時間に行ったので、ランチしてきました。

 

 

ディープ フライ ポーク & ガーリック 60バーツ

 

 

ソムタム フルーツ 95バーツ

 

 

カフェラテ 60バーツ

 

 

 

食後のデザートに日本の安心する甘さ◎スイーツ

 

タイで何度もケーキを食べていますが、甘すぎて後悔することがありますw

 

ガツンと甘いタイのケーキもたまにはいいけど、日本の甘さ控えめで繊細な味が恋しくなった時は、ここで売られている日本人パティシエが作るケーキを頂きましょう!

 

 

 

子どもの頃から大好きなプリンアラモード♡w

 

 

他にもショートケーキやチーズケーキがお手頃価格で売られています。

 

 

 

場所

 

住所 26/18 Kathu District, Phuket 83120


営業時間 11:00-19:00

 

電話番号 098 285 7799

 

 

 

 

隣に同じオーナーが経営するレストランがあります。

こちらは深夜0時までオープンしています。

 

 

 

 

 

 

 

森の動物たちがお出迎え。プーケットタウンイミグレーション近くにあるCuteなカフェ、PiKGO Cafeへ行ってみよう

 

 

 

 

3つの小さなカフェと広いガーデン

 

1年に1回、ビザの更新と、3カ月に1回、現住所を知らせにイミグレーションへ通っています。

 

この90日の「お知らせ」をイミグレーションにしなかった場合、罰金となってしまうので、タイにいる外国人はみんな3カ月に1回、最寄りのイミグレーションに出頭しているのです。(笑)

 

 

今回は、プーケット、オールドタウンからは少し離れているので、観光客はほとんどいない、イミグレーション近くにある可愛いカフェを紹介します。

 

 

 

 

 

カフェに到着すると、ガーデンではお店の看板キャラクターの2人がお迎えしてくれましたw 広いガーデンは、緑に囲まれていて、癒し空間が広がっています。 

 

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ガーデンを中心に小さなカフェが左右に3つあるのですが、わたしたちはブルーの色が特徴の下の写真の店内にあるテーブル席に座りました。他にもカウンター席やソファー席が選べます。

 

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メニュー

 

アイスカフェラテは一杯65バーツと、コスパ

 

この日はさっぱり気分だったので、

アイスレモンティー 65バーツ

ストロベリースムージー 75バーツ

を注文しました。

 

 

明るくて、涼しい店内。

 

フリーwifi電気コンセントもあります。

 

子連れからおじさんのグループ!まで幅広い客層で、おしゃべりやゲーム、中にはノートパソコンで作業している人も、それぞれくつろいでおりました。

 

 

 

少し小腹が空いたので、パスタとサラダを頂きました。

 

 

 

パスタ 100バーツ

スモークサーモンサラダ 150バーツ

 

 

 

他にもサンドイッチバーガーステーキがあります。

 

朝から夜までオープンしているので、昼食ティータイム夕食でも利用ができそうです◎

 

 

食後のデザートには、ケーキが何種類か用意されています。

 

 

 

 

 

素敵な写真スポットがいっぱい

 

 

カフェでひと休憩したら、色どり鮮やかな背景とフォトジェニックな写真を撮りましょう☆

 

 

 

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私はFacebookのプロフィール写真に使いましたw

 

 

 

場所

 

 

住所 Phuket Rd, Tambon Talat Yai, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83000

 

営業時間
Wednesday 10AM–9:30PM
Thursday 10AM–9:30PM
Friday 10AM–9:30PM
Saturday 10AM–9:30PM
Sunday 10AM–9:30PM
Monday 10AM–9:30PM
Tuesday 10AM–9:30PM

 

電話番号 076 355 228

 

 

プーケットタウンイミグレーションやその周辺を訪れた際は是非立ち寄って見てください☆

 

 

【美味しい抹茶ラテ】プーケットタウンにあるRYN Authentic Tea & Slow Drop Coffee。タイ人に人気のカフェ!【和風】

 

 

和の雰囲気が漂う店内

 

 

知り合いのタイ人から「日本っぽいカフェを見つけたよ!」と情報提供があったw

 

これは行くしかない!とのことで、行ってきた。

 

 

 

 〈入口〉

 

〈店内〉

 

 

 

土曜日の午後3時に来店しのだが、店内はタイ人の若者グループやカップルで賑やかだった。

 

お店に入って、すぐ目に入るカウンター。

 

 

 

 

 

シャカシャカ、シャカシャカ

 

 

 

 

 

( ,,`・ω・´)ンンン?

 

 

 

 

なんと【茶せん】を使って、お茶をたてている!!!

 

 

 

 

これは期待大w

 

早速、注文してみた。

 

メニュー

 

 

お勧めは、左上の4つだそう。

 

ここは迷わず抹茶ラテをオーダーした。(一緒に来た旦那はアイス抹茶をチョイス)

 

 

今回、コーヒーは頼まなかったのだが、こだわりのある美味しいドロップコーヒーが飲めるよう。メニューにタイ産のコーヒーもあるので、気になる方は是非☆

 

 

〈コーヒー豆の種類〉

 

 

お店は2階建てで、私たちは2階のテーブル席に座った。

2階には座敷席もあるのだが、人気で競争率が高い~(´;ω;`)

 

座敷席の壁に電気コンセントもあって、ノートパソコン持ってきたら作業がはかどりそう。

 

 

 

余談ですが、無料で囲碁の貸し出しもしています。笑

 

 

 

そのお味は

 

オセロをして待っていると、(囲碁セットを使ってw)店員さんがオーダーしたものを運んできてくれた。

 

 

抹茶ラテ 120バーツ

シュークリーム 70バーツ

 

 

 

アイス抹茶 110バーツ

プリン 80バーツ

 

 

 

見た目から美味しそう。

 

さて、味はどうかな、、、、、

 

 

 

 

 

 

美味しい!!!

 

甘さ控えめで、抹茶の味がすごいわかる!!(濃いと表現すればいいのか?!)

 

一緒に頼んだシュークリームプリンも、甘すぎず美味しかったです。

 

 

 

 

 

場所

 

プーケット、オールドタウンから徒歩2分程。

 

 

 

住所 8 Krabi, Tambon Talat Nuea, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83000

 

営業時間
Wednesday 9AM–8PM
Thursday 9AM–8PM
Friday 9AM–8PM
Saturday 9AM–8PM
Sunday 9AM–8PM
Monday 9AM–8PM
Tuesday Closed


電話番号 089 472 2495

 

 

【茶】の気分の日は、タイ人が点てる美味しい抹茶をお試しあれ(`・ω・´) 

タイで卵巣嚢腫摘出手術をした話③~手術編~

 

 

 

手術日

 

  • ゆかた型の手術着に着替える。
  • 採血、点滴をする。
  • おばちゃんナースに電動カミソリで、じょりじょり☆下の毛を処理してもらう。
  • 浣腸する。

 

術前の準備はあっという間に終わり、麻酔科医がきて、麻酔の説明をうけた。あとは順番が呼ばれるまで待機!

 

ちなみに深夜0時以降から食べたり飲んだりしてはいけない。

 

 

 

 

午前9時頃、手術の番がやってきた!

 

車いすに乗せられ、手術室へGo!

 

手術室ナースに取ったブツの写真を撮って下さいとお願いしたw

 

手術台に移されると、モニター類を装着され、麻酔科医登場。「これを、ゆっくり吸ってください。」と顔にマスクを近づけられる。

 

 一瞬少しむせた!?が、そのまま深い眠りについた。(全身麻酔すぎょいw)

 

 

手術直後

 

ストレッチャーで、自分の病室に運ばれている最中で気が付いた。「いつの間に手術終わったんだ!?」って本当なったw 新たにおしっこの管が装着☆されていて、そのまま病室のベッドに移され寝て過ごす。お昼の12時頃だったと思う。

 

 

夕方前に起きると、だんだん傷口の痛みを感じてきた。ナースに言うと、痛み止めをしてくれた。

 

夕方、手術をしてくれた若い女の先生が来て、「痛みどう?何か食べる?」と、お粥を少々食べた。

 

夜、ナースに「よく横向きになってね!明日は歩くよ!おしっこの管と点滴も抜くからね!」と言われた。

 

 

頑張って横向きになったが、動くと痛かった、、。

 

 

 

術後1日目

 

朝一に点滴とおしっこの管が抜けた。初めてトイレがあったら教えてね~!と言われた。そして朝ごはんが来る☆どんっ

 

 

栄養士(?)が部屋にきて、昼からのメニューを2選択で選ばしてくれた。(どっちのメニューもタイ料理。VIPルームの人間だけ洋食も選べるらしい。)

 

 

食べ終わって、歩く練習をした。 鬼キツです。 

 

とにかくお腹に力がかかると傷口が痛いのだ!

 

 

昼間は、電動ベッドの上体をなるべく上げて過ごして、トイレに行ったらついでに病室を歩く!をした。

 

 

 

傷口の痛みは、身体を動かさなければ我慢できる程度で、前日の寝る前に痛み止めを貰ったあとは使用していない。

 

それよりも私はお腹が張ってすごく辛かった!(全身麻酔の影響だと思われる。)

 

 

昼間、先生から手術で取れたブツを見せてもらった。そのブツは、皮様嚢腫という種類で脂肪のカタマリだった、、、。(若干髪の毛生えてるしw)

 

 

先生が来たとき、シャワー浴びていいよ!と言われたので、寝る前に浴びてみた。傷口は白いテープで覆われていて、その上から透明のフィルムが貼られている。

 

 

術後2日目

 

ナースに「今日は廊下を歩いてね♪」と促される。

 

傷口の痛みは相変わらず。突然くしゃみと咳が出ないか恐怖だったw

 

この日もお腹が張って苦しくて、ナースに訴えが、「ウォーク!ウォーク!」と言われた。

 

 

(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

歩くしかない!(´;ω;`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方前にお腹の張りが無くなった☆☆☆

 

 

 

 

術後3日目

 

傷口の痛みは相変わらず。でも、今日は退院ですw

 

アンケートを渡され、入院中の看護や医師に対しての満足度を記入する。

 

退院前、先生が部屋に来て「1週間後に私の外来に来てね!」と言われる。

 

入院中、傷口のテープの中は一度も見られなかった。

 

傷口がどうなってるか気になるけど、1週間お預け♡

 

お世話になった皆さんにありがとうをし、退院した。

 

 

 

 

 

こちらが3泊4日入院してた病室。

タイでは、誰かが一緒に付き添って、寝泊まりをすることが普通だそう。部屋にはソファーベッドも置いてある。